Cómo cuidar su espalda en verano

Los cambios bruscos de temperatura, las posturas inadecuadas o una hidratación insuficiente pueden afectar a la espalda. Incorporar unas sencillas medidas preventivas a la rutina estival mantendrá alejado el riesgo de contracturas y de lesiones. Aprenda con los consejos del … Continuar

El sistema nervioso humano

En esta entrada vamos a centrarnos en una de las piezas fundamentales de nuestro organismo: el sistema nervioso, que se compone del conjunto de estructuras que gestiona el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Se compone de tres partes fundamentales: sistema … Continuar

La Columna

¿Cómo está formada su columna? La columna vertebral está constituida por 33 vértebras separadas entre sí por los discos intervertebrales. En la columna cervical encontramos 7 vértebras, 12 en la columna torácica, 5 en la lumbar, 5 en la sacra … Continuar